14. oktober 2023 kl. 11:00 til 13:00 - SKANSEN

Lær at svømme crawl! Eller bliv bedre til det. Du vil lære en masse nye teknikker og forbedre dine svømmeegenskaber. Efter timen har du mulighed for frit at benytte relax området, hvor du blandt andet kan få saunagus.

15. oktober 2023 kl. 15:30 til 16:30 - House of Dance

Alle! Alle er velkomne uanset alder, køn og erfaring. Studerende udgør en stor del af eleverne. Til vores basics time behøves ingen tidligere danseerfaring. Er du ny byen, er det den perfekte måde at møde nye og integrere sig i byen på.

15. oktober 2023 kl. 16:00 til 17:00 - SKANSEN

Oplev spændingen ved padel - en sjov blanding af tennis og squash! Udforsk de nye padelbaner hos "Skansen" i Nørresundby. Alle er velkomne.

15. oktober 2023 kl. 16:00 til 18:00 - Iron Wolves Træningshal

Oplev en sport hvor det ikke handler om hvor stor eller lille du er, men om du er villig til at give den gas og lære de teknikker der får modstanderen i gulvet! Vilje, udholdenhed og kammeratskab er i fokus, og du vil mærke hvad din krop kan udrette!

16. oktober 2023 kl. 15:00 til 16:00 - YOGA HUSET

Prioritér dig selv, din krop og dit sind i vores hyggelige oase. Slap af, genopdag styrken i dig selv og find balance i en travl hverdag. Kom og vær en del af vores fællesskab, hvor du finder ro, energi og glæde.

16. oktober 2023 kl. 16:30 til 18:30 - Aalborg Fægteklub (Vesterkærets Skole, hal 2)

Forvent sved på panden, venskabelige dueller og gode grin - når du sammen med Aalborg Fægte Klub trækker fægtemasken ned og melder "en garde". 

16. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:00 - Game Streetmekka

Alonzo from Aalborg Basketball Club invites everyone to the pavement for an exciting game of street basketball. With his many years of experience in basketball both in the USA and Denmark, you're sure to leave with new skills and new friendships.

16. oktober 2023 kl. 17:30 til 18:30 - Vestre Fjordpark

Til Outdoor Fitness i Aalborg Friluftsliv er du garanteret ømme muskler, høj puls og god til til at falde i snak med alle de andre på holdet - alt sammen udendørs i den friske luft!

16. oktober 2023 kl. 18:00 til 19:00 - House of Concrete

Kom og udfordrer din fysik og motorik sammen med House Of Concrete, når du skal hoppe, springe og bevæge dig igennem forskellige forhindringer. Efter træningen vil der være pizza, så lidt af alt den brugte energi kan komme retur.

16. oktober 2023 kl. 18:30 til 20:30 - DDS Johan Rantzau Gruppe, Vestervangen

Er du klar til naturen? Ellers bliver du det! Som spejder lærer du alting om at leve i naturen. Alt fra brænde, metoder, bålsætning, bindeteknikker, madlavning i naturen mm. Alt sammen gennem samarbejde og hygge.

16. oktober 2023 kl. 20:00 til 22:00 - Gigantium, hal 2 i "kælderen"

Glæd dig til en sport hvor alle kan deltage på lige vilkår. Hos Aalborg Fodtennis kan vi nemlig tilpasse regler og niveau, så alle kan være med!

17. oktober 2023 kl. 15:30 til 18:15 - Lille Skole for Voksne

Kom og vær kreativ, og lav spændende keramik i ler. Her er plads til både begyndere og øvede.

17. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:00 - PureGym Langagervej

Er du vild med styrketræning? I PureGym har vi holdtypen ”Core & Glutes”, som er for dig, der ønsker fokuseret træning af mave, lænd, haser og baller med henblik på at øge muskelvækst og -styrke. Timen er for alle, uanset træningsniveau.

17. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:00 - House of Concrete

Join our Girly Beginner team and groove to upbeat music with feminine moves. Lace up your sneakers and channel your inner Britney Spears as our talented trainer Mette, aka @bookishdancer on Instagram, guides you through fun choreographies.

17. oktober 2023 kl. 17:30 til 19:00 - Aalborg Tekniske Gymnasium

Skak er det ultimative tankespil, hvor du skal tænke både strategisk og taktisk. Har du ikke prøvet at spille skak før, lærer vi dig reglerne. Vi kan alle de gode tricks i bogen! 

17. oktober 2023 kl. 19:00 til 20:30 - Aalborg Stadion, hal 2

Der er håndbold til alle niveauer på amatør niveau. Der er plads til alle, selvom man aldrig har spillet håndbold før, eller om man har spillet siden man lærte at gå.

17. oktober 2023 kl. 19:00 til 20:00 - Fitness United

Yoga skaber indre ro og giver overskud, alt imens din kropsbevidsthed og kropsholdning forbedres. Åndedræt og bevægelse forenes i en serie af øvelser som øger smidighed, styrke og balance.

17. oktober 2023 kl. 20:30 til 22:30 - Aalborg Stadion, hal 2

Der er håndbold til alle niveauer på amatør niveau. Der er plads til alle, selvom man aldrig har spillet håndbold før, eller om man har spillet siden man lærte at gå.

18. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:00 - Hallen v. Himmerlands Boligforening afdeling 61

HIT Fit Dance er en festlig dansetime til lækkert musik med Silent FIT høretelefoner. Instruktøren tager dig igennem dejlige hits fra de sidste 5 årtier, hvor du vil møde dansestilarter alt fra disco til jive.

19. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:30 - Game Streetmekka

Floorball er en inkluderende og tempofyldt holdsport med hockeystave og plastikbold. Åben for alle unge 15-25 år og studerende. Uanset erfaring eller fysik - sved, grin og fællesskab for alle!

19. oktober 2023 kl. 17:00 til 19:00 - Gigantium, hal 2 i "kælderen"

Glæd dig til en sport hvor alle kan deltage på lige vilkår. Hos Aalborg Fodtennis kan vi nemlig tilpasse regler og niveau, så alle kan være med!

19. oktober 2023 kl. 18:00 til 21:00 - Aalborg Billard Klub

Lær at spille billard i diverse discipliner, som pool- snooker og kegler- carambole, sammen med Aalborg Billardklub! Vær del af en hyggelig klubaften, hvor du vil opleve og lære en masse nyt om sporten, samt tage del i et fedt fællesskab.

19. oktober 2023 kl. 18:00 til 20:30 - Godthåbsgade 8

Kom og prøv riffelskydning, pistolskydning og elektronskydning med Aalborg Firmaidræt. Uanset om du har tidligere erfaring, står vores rutinerede og kompetente instruktør er klar til at hjælpe dig!

19. oktober 2023 kl. 18:30 til 21:15 - Lille Skole for Voksne

Kom og vær kreativ, og lav spændende keramik i ler. Her er plads til både begyndere og øvede.

19. oktober 2023 kl. 19:30 til 21:00 - Aalborg Stadion, hal 2

Der er håndbold til alle niveauer på amatør niveau. Der er plads til alle, selvom man aldrig har spillet håndbold før, eller om man har spillet siden man lærte at gå.

19. oktober 2023 kl. 19:30 til 21:30 - Teater Nordkraft

Johan elsker Hannah, men er gift med Marie. Marie er gift med Johan, men elsker en anden. Darling er barn af Johan og Marie, men der er ingen der rigtigt elsker hende. Ikke før Valdemar bliver født. Valdemar elsker Darling.

19. oktober 2023 kl. 21:00 til 22:30 - Aalborg Stadion, hal 2

Der er håndbold til alle niveauer på amatør niveau. Der er plads til alle, selvom man aldrig har spillet håndbold før, eller om man har spillet siden man lærte at gå.

20. oktober 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness United

Spinning begynder er for alle - uanset tidligere erfaring med spinning og fysisk aktivitet. Cykling er en god konditionstræning, hvor instruktøren guider dig igennem et træningsprogram, med god musik i baggrunden.

20. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:00 - SKANSEN

Jumping Fitness er træning på en trampolin. Der er fuld knald på, når musikken spiller - hvis du ikke kan huske, hvor sjovt det er at hoppe i trampolin, så er det måske på tide at prøve igen!

20. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:00 - SKANSEN

Oplev spændingen ved padel - en sjov blanding af tennis og squash! Udforsk de nye padelbaner hos "Skansen" i Nørresundby. Alle er velkomne.

20. oktober 2023 kl. 17:30 til 20:00 - Aalborg Padel

Kære unge mellem 15 og 25 år. Padelsporten har i allerhøjeste grad hittet de sidste par år, men en ting vi mangler, er jer!!

21. oktober 2023 kl. 11:00 til 13:00 - SKANSEN

Lær at svømme crawl! Eller bliv bedre til det. Du vil lære en masse nye teknikker og forbedre dine svømmeegenskaber. Efter timen har du mulighed for frit at benytte relax området, hvor du blandt andet kan få saunagus.

22. oktober 2023 kl. 13:00 til 14:30 - Løvvanghallen

Aalborg Roller Derby inviterer dig til at komme og prøve den fedeste kontaktsport - uanset om du allerede kan stå på rulleskøjter, eller er en Bambi på glat is. Vi har alle tricks i bogen, og lærer dig dem hurtigt!

22. oktober 2023 kl. 15:30 til 16:30 - House of Dance

Alle! Alle er velkomne uanset alder, køn og erfaring. Studerende udgør en stor del af eleverne. Til vores basics time behøves ingen tidligere danseerfaring. Er du ny byen, er det den perfekte måde at møde nye og integrere sig i byen på.

22. oktober 2023 kl. 16:00 til 17:00 - SKANSEN

Oplev spændingen ved padel - en sjov blanding af tennis og squash! Udforsk de nye padelbaner hos "Skansen" i Nørresundby. Alle er velkomne.

22. oktober 2023 kl. 16:00 til 18:00 - Iron Wolves Træningshal

Oplev en sport hvor det ikke handler om hvor stor eller lille du er, men om du er villig til at give den gas og lære de teknikker der får modstanderen i gulvet! Vilje, udholdenhed og kammeratskab er i fokus, og du vil mærke hvad din krop kan udrette!

23. oktober 2023 kl. 15:30 til 17:00 - Aalborg Seminarium (sportspladsen)

Skift hverdagstøjet ud med shoulderpads, hjelm og visir og lær alle de sjove teknikker i American Football! Og bare rolig - alle kan deltage og få en fed oplevelse ud af det.

23. oktober 2023 kl. 16:00 til 17:00 - PureGym Friis

Til ”Jam” får du muligheden for at give den gas med fede dansetrin til god musik i 55 min. Du kommer til at stifte bekendtskab med stilarter som House, Dancehall, Waacking og Fitnessdans. Det bliver en dansefest hvor alle kan deltage.

23. oktober 2023 kl. 16:30 til 18:30 - Aalborg Fægteklub (Vesterkærets Skole, hal 2)

Forvent sved på panden, venskabelige dueller og gode grin - når du sammen med Aalborg Fægte Klub trækker fægtemasken ned og melder "en garde". 

23. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:00 - Game Streetmekka

Alonzo from Aalborg Basketball Club invites everyone to the pavement for an exciting game of street basketball. With his many years of experience in basketball both in the USA and Denmark, you're sure to leave with new skills and new friendships.

23. oktober 2023 kl. 17:30 til 20:00 - Vestre Fjordpark

Til Outdoor Fitness i Aalborg Friluftsliv er du garanteret ømme muskler, høj puls og god til til at falde i snak med alle de andre på holdet - alt sammen udendørs i den friske luft!

23. oktober 2023 kl. 18:00 til 19:00 - House of Concrete

Kom og udfordrer din fysik og motorik sammen med House Of Concrete, når du skal hoppe, springe og bevæge dig igennem forskellige forhindringer. Efter træningen vil der være pizza, så lidt af alt den brugte energi kan komme retur.

23. oktober 2023 kl. 20:00 til 22:00 - Gigantium, hal 2 i "kælderen"

Glæd dig til en sport hvor alle kan deltage på lige vilkår. Hos Aalborg Fodtennis kan vi nemlig tilpasse regler og niveau, så alle kan være med!

24. oktober 2023 kl. 13:00 til 14:45 - Løvvanghallen

Kom og vær med, når Lindholm Badmintonsklubs dygtige og erfarne trænere deler ud af deres viden! Du lærer de basale færdigheder og teknikker indenfor badminton, som forhåbentlig vil gøre dig i stand til at kunne spille din første kamp - for sjov. 

24. oktober 2023 kl. 15:30 til 18:15 - Lille Skole for Voksne

Kom og vær kreativ, og lav spændende keramik i ler. Her er plads til både begyndere og øvede.

24. oktober 2023 kl. 17:00 til 18:00 - House of Concrete

Join our Girly Beginner team and groove to upbeat music with feminine moves. Lace up your sneakers and channel your inner Britney Spears as our talented trainer Mette, aka @bookishdancer on Instagram, guides you through fun choreographies.

24. oktober 2023 kl. 17:30 til 19:00 - Aalborg Tekniske Gymnasium

Skak er det ultimative tankespil, hvor du skal tænke både strategisk og taktisk. Har du ikke prøvet at spille skak før, lærer vi dig reglerne. Vi kan alle de gode tricks i bogen! 

24. oktober 2023 kl. 19:00 til 20:30 - Aalborg Stadion, hal 2

Der er håndbold til alle niveauer på amatør niveau. Der er plads til alle, selvom man aldrig har spillet håndbold før, eller om man har spillet siden man lærte at gå.

24. oktober 2023 kl. 19:00 til 21:00 - Aalborg Stadion, Hal 3

Kom og vær med når AIG finder barre, bum og ringe frem! Redskabsgymnastik styrker din balance, styrke og smidighed gennem udførslen af en række øvelser. Efter træning er der mulighed for hygge sammen i klublokalet.

24. oktober 2023 kl. 19:00 til 20:00 - Fitness United

Yoga skaber indre ro og giver overskud, alt imens din kropsbevidsthed og kropsholdning forbedres. Åndedræt og bevægelse forenes i en serie af øvelser som øger smidighed, styrke og balance.