Onsdag d. 11. september 2024 kl. 19:00 til 19:45 - Gl. Lindholm Svømmehal

Vil du prøve forskellige hold i vores klub? Så tilmeld dig Water TryOut Weeks, hvor du kan teste hele tre forskellige svømmehold! Dette hold er "AquaFitness": Få pulsen op med vilde moves og høj musik i bassinet.

Onsdag d. 11. september 2024 kl. 19:00 til 20:00 - Skansen

Til Jumping Fitness er der fuld knald på, når musikken spiller - hvis du ikke kan huske, hvor sjovt det er at hoppe i trampolin, så er det måske på tide at prøve igen!

Onsdag d. 11. september 2024 kl. 19:30 til 22:00 - Aalborg Curling Klub

Kom på glatis og mærk muskler, du ikke vidste, du havde! Curling er teknisk krævende og vildt sjovt!

Onsdag d. 11. september 2024 kl. 19:30 til 22:00 - Idrætshallen hos VUC og HF Nordjylland

Er du klar til at træne både slagteknik, krop og lattermuskler? Hos KFUM og KFUK Volley har vi det sociale og samværet i fokus, og alle er velkomne, uanset niveau.

Onsdag d. 11. september 2024 kl. 19:45 til 20:30 - Gl. Lindholm Svømmehal

Dette hold er "Begyndersvømning": Perfekt hvis du aldrig har lært at svømme eller vil blive mere sikker i vandet. Vi starter med udgangspunkt i at lære de basale teknikker indenfor svømning, og vores instruktør er klar til at guide dig.

Onsdag d. 11. september 2024 kl. 20:00 til 21:00 - Den Rytmiske i Nordkraft

Mavedans er en dans, hvor enhver kvinde kan være med. Det er en sjov og udfordrende motionsform, hvor man får rørt alle kroppens muskler.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 15:00 til 17:45 - Lille Skole for Voksne

Solsikketilbud: Til unge med f.eks. angst, ADD, autisme eller andet. Vores undervisere har speciale i at skabe tryghed og der er max 7 på holdet. Her er der mulighed for at lave lige den kop, skål eller bogstøtte, du står og mangler.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 16:30 til 18:00 - Under overdækningen ved Thorøs Gym

Er du klar til at få pulsen op og stifte bekendtskab med OCR? Hos OCR Nordjylland står vores trænere og medlemmer klar til at tage imod dig. OCR, eller forhindringsbaneløb, er en sport for alle, men forvent alligevel at blive udfordret!

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 17:00 til 20:00 - Borgermester Jørgensensvej 11

Det dufter af et stærkt friluftsfællesskab for kvinder i Aalborg. Vi inviterer dig til en skøn aften under åben himmel, hvor bålet vil blusse, hvor natur, fællesskab og den friske luft i kinderne vil være i fokus.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 17:00 til 18:30 - SKANSEN

Kom og vær med når Aalborg Firmaidræt liner banen op til floorball. Spillet er et tempofyldt holdspil, der spilles med hockeystave og en plastikbold.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 17:00 til 19:00 - Gigantium, hal 2 i "kælderen"

Fodtennis – Kom og vær med! Er du klar til at spille fodtennis? Det er en fed sport, hvor alle kan være med! Vi spiller indendørs på en volleyballbane, hvor nettet er 1,10 meter højt. Målet er at få bolden over nettet og have det sjovt!

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 17:00 til 19:00 - Aalborg Roklub

Vil du gerne være en del af et stærkt fællesskab af studerende, få unikke oplevelser og komme i fantastisk form? Så kunne universitetsroning være noget for dig! Få en smagsprøve, når Universitetsroning Aalborg inviterer med en tur på vandet.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 17:30 til 19:00 - Nørresundby Gymnasium

Er du klar til at udfordre dig selv? Så er Taekwondo noget for dig! Vores træning kombinerer disciplin, respekt og teknik.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 18:00 til 19:00 - Nibe og Omegns Skyttekreds

Velkommen til vores unikke skydeoplevelse, hvor adrenalinen pumper, og præcisionen er afgørende. Uanset om du er en nybegynder eller en erfaren skytte, er der noget for dig!

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 18:00 til 20:00 - GAME Streetmekka

Kom med i et sundt fællesskab, hvor street fodbold er omdrejningspunktet! Ink. gratis sandwich

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 18:00 til 20:45 - Lille Skole for Voksne

Her er der mulighed for at lave lige den kop, skål eller bogstøtte, som du står og mangler. Alle kan lave keramik. Hos Lille Skolen er vi maks. 8 på et hold.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 18:30 til 22:00 - Aalborg Søspejdere

Kom og prøv kræfter med spejderlivet til søs med Aalborg Søspejdere. Aktiviteten er fastsat efter vejr og vind - men vi har det altid hyggeligt. Alle er velkomne og kan være med.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 19:00 til 20:30 - Byplanvejens Skole

Du kan forvente at dyrke din favoritsport sammen med ligestillede! Vi skaber et stærkt fællesskab, hvor vi alle deler passionen for basketball.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 19:00 til 20:00 - Vejgaard Badminton Klub

Er du vild med badminton? Så kom og vær med til en træning, hvor vi kombinerer godt humør med sved på panden!

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 19:45 til 21:15 - Dall Villaby

I Aalborg 89er er der fokus på amerikansk fodbold, og at der er plads til alle. Lige meget om du er lille eller stor, lav eller høj, dreng eller pige, kvinde eller mand, så er der plads til dig på vores hold.

Torsdag d. 12. september 2024 kl. 20:00 til 22:00 - Gigantium, Atletikhallen

Cheerleading handler om fællesskab, høj musik og seje rutiner. Har du lyst til at komme og prøvetræne med os, er du MEGET velkommen! 

Fredag d. 13. september 2024 kl. 16:00 til 21:00 - Gigantium

Kom og prøv badminton – både den klassiske og en sjov, anderledes variant! Vi har almindelige badmintonbaner klar, men også en sjov mulighed for at spille på en airtrack. Du bestemmer selv, hvornår du vil spille mellem kl 16.00-21.00.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 16:00 til lørdag d. 14. september 2024 kl. 20:00 - Gigantium

Under IDRÆTSDØGNET har du mulighed for at komme gratis ind i svømmehallen med mulighed for både at bade på egen hånd og deltage i mange forskellige aktiviteter.

Rapelling, outdoor, overnatning i telt mm.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 16:00 til 20:00 - Gigantium, Idrætshallen

Prøv USA´s hurtigst voksende sport! Pickleball er en kombination af tennis, bordtennis og badminton. Det er både sjovt og let at lære. Alle kan droppe in mellem kl 16.00-20.00 og banerne fyldes efter "først til mølle".

Fredag d. 13. september 2024 kl. 16:00 til 19:45 - Gigantium

Du vil stifte bekendtskab med ergometerroning. Du lærer den basale ro-teknik og møder engagerede instruktører som er klar til at tage godt imod dig.

Rollespil, brætspil, skak og frimærker

Fredag d. 13. september 2024 kl. 16:00 til 21:00 - Gigantium, Atletikhallen

Er du klar til at få pulsen op og stifte bekendtskab med forhindringsbaneløb? Det kan variere fra korte sprintbaner til længere distancer, hvor du skal forcere forskellige forhindringer undervejs. Drop in når det passer dig mellem kl 16.00-21.00

Fredag d. 13. september 2024 kl. 16:00 til 17:00 - Gigantium

Prøv en workout når de fire store Crossfitcentre er igang med at lave 24 workouts i løbet af et døgn. Du kan prøve en workout uanset om du er i rigtig god form eller er helt nybegynder, så får vi sammensat en træning som passer til dig.

Cheerleading, sjipning, rulleskøjter og cirkus

Boksning, karate, taekwondo, kendo, Ju-jitsu, brydning og selvforsvar

Fredag d. 13. september 2024 kl. 17:00 til 17:30 - Gigantium

Kom og dans med!

Fredag d. 13. september 2024 kl. 18:00 til 20:00 - Vejgaard Badminton Klub

Er du vild med badminton? Så kom og vær med til en træning, hvor vi kombinerer godt humør med sved på panden! For alle - også nybegyndere.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 18:00 til 18:30 - Gigantium

En super sjov introduktion til bordfodbold med dygtige instruktører.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 18:00 til 19:00 - Gigantium

Træningen indebærer dansetrin inspireret af latinamerikanske rytmer som Salsa, Merengue og Reggaeton. Den høje energi i Zumba-timerne gør det til en glædesfyldt oplevelse, der samtidig forbrænder kalorier, øger styrke og giver bedre kondition.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 18:30 til 19:15 - Gigantium

Denne introduktion til selvforsvar er designet for alle. Du vil få en kort teoretisk indflyvning og derefter blive præsenteret for en række øvelser, der indgår i den almindelige selvforsvarsundervisning og træning i klubben.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 18:30 til 21:00 - Gigantium

Kom til Is-disko i den store isarena! Oplev skøjteløb i en fed diskostemning med lys, musik og masser af sjov på isen. Kom alene eller tag vennerne med og få en fed oplevelse.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 18:30 til 19:00 - Gigantium

Kom og Dans Salsa med Salsa4water.

Oplev et væld af dansestile og foreninger, der byder på opvisninger og sjove kom-og-prøv-aktiviteter

Fredag d. 13. september 2024 kl. 19:00 til 21:00 - Streetfood

Deltag i et gratis og social rulleskøjteevent igennem Aalborgs gader.  Vi ruller 15 km i samlet flok i et tempo, hvor de fleste kan følge med. Midtvejs på turen holder vi pause. Mød op klar på skøjterne kl. 19:00, hvor feltet ruller afsted.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 19:30 til 20:00 - Gigantium

Kom og Dans Salsa med Salsa4water

Gratis entre i svømmehallen, børneaktiviteter, stjerneløb, svømmeinstruktion, udspring mm.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 20:00 til 20:30 - Gigantium

En super sjov introduktion til bordfodbold med dygtige instruktører.

Workouts, fitness, yoga, jumping fitness, roning mm.

Fredag d. 13. september 2024 kl. 20:00 til 21:00 - Gigantium

Verbalt Selvforsvar og gode strategier – sådan mindsker du din risiko for grænseoverskridende adfærd og vold. En introduktion til selvforsvar for alle over 15 i form af en kombination af teori og øvelser.

Badminton, basketball, fodtennis mm.

Is disko, curling og ishockey

Lørdag d. 14. september 2024 kl. 10:00 til 11:00 - Gigantium

Power Workout - Repeat! Uanset om du er nybegynder eller allerede er i topform, er du mere end velkommen. Vores træning er tilpasset alle niveauer, så du får en effektiv og sjov oplevelse.

Lørdag d. 14. september 2024 kl. 10:00 til 16:00 - Gigantium

Du vil stifte bekendtskab med ergometerroning. Du lærer den basale ro-teknik og møder engagerede instruktører som er klar til at tage godt imod dig.

Lørdag d. 14. september 2024 kl. 10:00 til 11:00 - Gigantium

Træningen indebærer dansetrin inspireret af latinamerikanske rytmer som Salsa, Merengue og Reggaeton. Den høje energi i Zumba-timerne gør det til en glædesfyldt oplevelse, der samtidig forbrænder kalorier, øger styrke og giver bedre kondition.