Indlæser
Try Out: Core & Glutes
Dato og tid
Mandag d. 16. september 2024 kl. 16:00 til 17:00
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 16. september 2024 kl. 14:00
Sted
PureGym Friis,
Nytorv 28,
9000 Aalborg
PureGym Friis
Nytorv 28
9000 Aalborg
Try Out: Core & Glutes
Arrangementsbeskrivelse
Press the Union Jack for an English version
Hvad handler aktiviteten om?
Er du begejstret for styrketræning? Hos PureGym tilbyder vi “Core & Glutes”-holdet, der fokuserer på træning af mave, lænd, haser og baller. Målet er at opbygge muskler og styrke. Alle er velkomne, uanset træningsniveau.
Hvem henvender timen sig til?
Aktiviteten er målrettet unge mellem 15-25 år eller studerende (uanset alder) der bor i Aalborg Kommune. Alle kan være med!
Hvad kan du forvente?
Forvent en udfordrende og intens time, hvor du arbejder med styrketræning gennem forskellige øvelser. Vores instruktør opbygger timen i blokke med gentagelser og mulighed for at justere vægten. Timen afsluttes med strækøvelser.
Hvad skal du medbringe?
Kom som du er, og husk indendørs træningssko og en drikkedunk. Du kan benytte vores omklædningsfaciliteter og bad i forbindelse med træningen. Husk at medbringe en hængelås til vores skabe.
Hvor finder du os?
Holdtræningen foregår i Holdsal 2 på følgende adresse:
PureGym Friis
Nytorv 28 (Friis Shoppingcenter)
9000 Aalborg
Spørgsmål? Kontakt vores instruktør:
Instruktør Signe Høyrup:
signe.christensen@puregym.dk
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Samlet antal tilmeldte: 0
Kontaktinformation til arrangør
PureGym, instruktør Signe Høyrup
Tlf: +45 22690200
signe.christensen@puregym.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
PureGym, instruktør Signe Høyrup
Tlf: +45 22690200
signe.christensen@puregym.dk