Arrangementsbeskrivelse

Press the Union Jack for an English version

HVAD HANDLER AKTIVITETEN OM?
Introduktion til yogisk bevægelse, åndedræt og afspænding. Et præstationsfrit rum, hvor du kan gå på opdagelse i egne styrker og kompetencer - såvel som yogaens mangfoldige værktøjskasse af træningsteknikker. Forløbet tilbyder en tiltrængt pause fra stress, ensomhed og overload.

HVEM HENVENDER AKTIVITETEN SIG TIL?
Aktiviteten er for nybegyndere, og yoga er for alle uanset højde, bredde og fysik - så tøv ikke med at tilmelde jer! Et præstationsfrit rum, hvor alle kan være med uagtet form, baggrund og tidligere erfaring med yoga.

HVAD KAN DU FORVENTE?
Aktiviteten finder sted i YOGA HUSET på Strandvejen. I fællesskab skaber vi et trygt rum, hvor der er plads til alle, og hvor du kan udforske forbindelsen mellem krop og sind til en times yoga. Vores afslappende lounge er det perfekte sted at mødes før og efter undervisningen, hvor du kan nyde en kop te med andre deltagere på forløbet.

HVAD SKAL DU MEDBRINGE?
Tøj egnet til bevægelse, evt. drikkedunk og et åbent sind.

Hvis du ønsker at benytte vores badefaciliteter, er det en god idé at medbringe et håndklæde. Der er ingen dresscode i YOGA HUSET.

OBS. For at skabe en tryg atmosfære, beder vi om, at du kommer lidt før, så du kan finde din plads i lokalet og evt. udstyr der skal benyttes.

HVOR FINDER DU OS?
SURYA 1. sal i YOGA HUSET Strandvejen 19. Vi mødes altid med yogalærer Malou i foyeren/receptionen på første sal.

Yogatimen begynder præcis kl. 15, så kom venligst 10 min. før og mød mig, din yogalærer Malou, i foyeren/receptionen på første sal. 

HVEM KAN DU KONTAKTE VED SPØRGSMÅL?
Maj Ingemann-Molden
maj@yogahusetaalborg.dk
61280635

OBS. der er plads til 15 deltagere på dette hold.